Deux-roues
Formation théorique et pratique, stage moto et scooter > 125 cm³
OBJECTIFS :
- Former à la Conduite Attitude© permettant de mieux conduire sa moto et mieux anticiper les dangers.
- Perfectionner l’expérience et la maîtrise du deux-roues en conditions particulières.
Programme de la formation
Matin
Accueil des participants
Présentation des objectifs du stage.
Témoignage d’expérience (EN SALLE)
- Tour de table.
- Débat.
Rappel des principes de base (SUR PISTE)
- La position de conduite seul et avec passager.
- L’équilibre seul et avec passager.
- L’aisance et le contrôle.
- Coordination des gestes et du regard.
- La technique de regard projeté.
- L’observation.
- Maniabilité à allure normale.
Théorie et exercices de mise en application
Après-midi
Négocier un virage (EN SALLE ET SUR PISTE)
- La trajectoire en courbe
- évitement d’obstacle en virage
Théorie et exercices de mise en application
Rappel des techniques de freinage sur route normale (SUR PISTE)
- Transfert des masses.
- Freinage sans et avec ABS.
Théorie et exercices de mise en application
Maîtrise du deux-roues en condition difficile (SUR PISTE)
- Savoir maîtriser la moto sur sol glissant.
- Conséquences de la vitesse mal adaptée.
- Conséquences du blocage de la roue avant.
- Conséquences du blocage de la roue arrière.
- Maîtrise des pertes d’adhérence liées à la conduite.
- Au démarrage.
- En dérapage.
- En évitement d’obstacle.
- Maîtrise des pertes d’adhérence liées au freinage.
- Le freinage adapté.
- Le freinage ABS.
Synthèse générale fin de stage (EN SALLE)
- Réflexion sur la conduite d’une moto.
- Questions – Réponses.